دلیل پایین آمدن متابولیسم بدن چیست؟
چرا وزنم ثابت مانده است؟ یکی از دلایل عمده سکون وزنی، کاهش سوخت و ساز و متابولیسم بدن است. سوخت و ساز به دلایل متعدد [...]
افزایش وزن با ورزش
چه ورزش هایی برای بالا بردن وزن موثر هستند؟ افراد لاغر اندام تمایل بسیار زیادی دارند تا با امتحان کردن روش های نوین، رژیم غذایی [...]
توضیحات کامل درباره شاخص BMI
شاخص BMI چیست؟ برای این که بتوان مقدار تناسب وزن نسبت به قد شخص را محاسبه کرد باید از شاخص توده بدنی استفاده کرد. برای [...]
آیا فارماتون چاق کننده است؟
آشنایی با داروی فارماتون فارماتون نوعی مولتی ویتامین است که سال هاست در داروخانه ایران در حال ارائه است. این دارو از مولتی ویتامین های [...]
ورزش های چاق کننده
چه ورزش هایی باعث چاقی می شود؟ اکثر افراد بر این باورند که ورزش کردن فقط به انسان هایی که اضافه وزن دارند و چاق [...]
چگونه چاق شویم؟
راهکارهایی برای چاق شدن افراد لاغر افراد معمولاً در سه گروه از لحاظ هیکل و اندام تقسیم می شود افراد لاغر، افراد چاق و متناسب. [...]